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될 수 있으면 초간단 요리로 근사하게~4

🧊 냉동 보관하기 좋은 야채 10가지 살루톤! 요리하고픈 아이비입니다.들판을 보니 성장할 준비를 하는 야채들이 계속 저를 처다봅니다.주인님, 뭘 키워드릴까요? 하는 것 같지만1인 요리를 하는 내게는 늘 제철 야채를 사들이는게쉽지 않고 (한꺼번에 많이 살 수가 없어서)가끔 야채들이 폭등하는 경우(홍수, 태풍, 이상기온 등)'안먹고 말지!'로 등을 돌리지요.그래서 나온 아이디어= 냉동보관!여러분도 괜찮지요?  🧊 냉동 보관하기 좋은 야채 10가지번호야채손질법 & 냉동 방법사용 용도1대파깨끗이 씻은 후 송송 썰어 지퍼백에 납작하게 펴서 냉동찌개, 볶음, 국2당근채 썬 후 소분해 지퍼백 또는 용기에 보관나물, 볶음밥, 잡채3애호박반달 모양으로 썰어 소분, 키친타월로 물기 제거 후 냉동찌개, 전, 볶음4양파채 썰거나 다져서 냉동볶음요리, 국, 카레.. 2025. 4. 10.
[요리] 명란 새우젓 계란찜-명란 시리즈 살루톤! 아이비입니다.흔하고 쉬운 음식도 가끔은 색다르게 먹고 싶을 때가 있죠.그럴 때 저는 명란을 이용합니다.이번엔 명란을 넣은 계란찍으로 식욕을 돋구워봐요!  🥚 명란 새우젓 계란찜 레시피재료 (2인분 기준)계란 4개 🍳명란 1개 (명란젓) 🐟당근 1/4개 🥕깨소금 1큰술 🌰새우젓 1작은술 🦐물 1컵 (200ml) 💧참기름 1작은술 (선택) 🌿조리법명란 준비 🐟명란은 껍질을 벗겨서 알만 골라냅니다. 작은 그릇에 담아둡니다.당근 손질 🥕당근은 껍질을 벗기고, 잘게 다져줍니다. (가늘게 썰거나 다져서 부드럽게 만들면 좋아요.)계란 풀기 🍳큰 볼에 계란 4개를 깨고, 새우젓 1작은술을 넣어 간을 맞춰줍니다.그 후 물 1컵을 넣고 잘 풀어줍니다.계란찜 준비 🍲계란물을 찜기에 부은 후, .. 2025. 4. 5.
[꿀]을 활용한 요리 5가지 & 효능 살루톤! 아이비입니다.선물로 들어온 꿀이 잠자고 있어서꿀을 깨워식욕을 높이려고 합니다.🍯 꿀을 활용한 요리 5가지 & 효능꿀 레몬 차 🍋효능: 면역력 강화, 감기 예방, 피로 회복설명: 따뜻한 물에 레몬과 꿀을 넣어 마시면 몸을 따뜻하게 해주고, 비타민C와 꿀의 항산화 효과로 감기 예방에 좋아요.꿀 마늘 구이 🧄효능: 항염 작용, 혈액 순환 개선, 면역력 증가설명: 마늘을 팬에 굽고 꿀을 뿌려주면 달콤하면서도 깊은 감칠맛이 나는 요리가 됩니다.꿀 바나나 토스트 🍞🍌효능: 에너지 공급, 소화 촉진, 피로 해소설명: 바삭하게 구운 식빵 위에 바나나와 꿀을 올려 먹으면 달콤하고 영양가 높은 간식이 돼요.꿀 치킨 (허니 갈릭 치킨) 🍗효능: 피부 건강, 활력 증진, 단백질 보충설명: 바삭한 치킨에 달.. 2025. 3. 7.
집에서 마늘빵만들기! [재료]1. 식빵2. 마늘간것3. 버터4. 파슬리가루 간단하죠? 이래서 초 간단!  용량은 식빵양에 따라 달라서 각자 알아서 하는걸로... 재료의 2,3,4를 섞어서 식빵 위에 펴바르고 냉동보관!필요할때마다 꺼내 토스트기에 넣고 먹으면 빠삭한게 독특한 맛이 납니다. 제가 모임에 미리 구어서 반 짤라 가도 약간 식었음에도 다들 이거 어떻게 하는거냐고 물어봅답니다.그래서 여기다 올려 알려드립니다.한 번 해보시죠? 25. 03.02 2025. 3. 3.